一起户外活动平台

课程前言

有的户外参与者，运动表现稳定、持久、坚韧，可以比别人走的更远，年限更长，也无伤患存在。而有的户外参与者，更容易疲惫，没有办法挑战大强度和多日的进阶项目，甚至在参与户外活动不久不慎受伤，淡然离开内心依旧向往的山野。

探寻答案，可能会提到运动天赋、体能基础、训练积累等等，这些都不错，但我们容易忽略科学方法和技巧对于山地户外运动的影响。

户外运动并非简单体育项目和娱乐方式，作为专业的从业者，我们要有学科思维，通过专业能力知识学习，改善个人运动表现，提升个人运动能力，并具备向用户传播正确、科学方法的能力，让我们的用户由弱变强，在户外运动的路上走的更远，更持久。

通过本次课程，让领队清晰带队节奏调控原理，以及带队节奏的调整方法。

课程时间

2026.4.12 9:00-17:00

课程地点

西山某线

视防火情况而定

暂定马头水村集合

报名说明

审核制报名，限报20人

点击“阅读原文”报名

提交报名后，最终以收到审核短信为准

优先已提交培训申请的户外从业者、户外指导员

名额尚有空余的情况下开放

户外爱好者、未提交培训申请的从业者报名

特别说明

本次培训为公益培训，珍惜培训机会

确定好个人时间再报名

谢绝放鸽子、空降等浪费公共资源的情形

如不能遵守，请将有限的机会留给他人

其他事项

自行到达集合点，交通安全责任自负

自行购买户外保险，保额建议不低于50万

谢绝无保险裸奔

联合发起与品牌赞助招募中

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