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春节活动 | 走进神秘哀牢山,徒步元阳梯田(定金) [复制链接]

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集合地
云南 昆明 指定酒店
目的地
云南 玉溪 新平 哀牢山
领队
领队小贝  13834159206
分销

详细信息

活动时间:2026年2月18日-2月22日(5天)

集散地点:云南昆明

报名链接:点这里直接下单


在云南横断山脉中

位于澜沧江和金沙江之间的,叫做云岭

云岭在南下过了大理之后,被一分为二

他们分别是无量山和哀牢山

其中的哀牢山,就是我们今天的主角!

哀牢山,光听这个名字

就让人觉得神秘哀怨......



哀牢山由哀牢古国而得名

因为地处滇西横断山脉和滇中高原的分界处

又是红河与阿墨江的分水岭这里常年降水充沛

大雾弥漫,空气异常湿润

这使得丛林中的树木石头草地

都共生了大量的苔藓蕨类

云南虫谷中的迷雾森林般幽深神秘的环境得以形成



而在哀牢山的南段,又是另外一番景象

元阳梯田,从哈尼族人迁徙到这里开始

他们就开始了梯田的营造,1300年的积淀

终于形成19万亩无与伦比的梯田美景

和独特丰富的农耕文化



这一次行程

我们将徒步北段的迷雾森林哀牢山

听深山里的传说、故事

还有南段的农耕文化世界文化遗产元阳梯田

全面深度的探索哀牢山的自然景观

和人文景观



「哀牢山」云南神秘之地

哀牢山是云南地理与气候的天然分界线,北段、中段的无人区密林确实被划为自然保护区的核心区,严禁非法进入。而我们可以徒步探索的,是南端及外围那些经过适度开发、拥有成熟步道与安全保障的区域只要听劝、别乱跑、不闯入禁区,哀牢山其实并不恐怖。相反,那些藤木交错的原始森林、瞬息万变的云海迷雾绝对会让你大开眼界。

「南恩瀑布」高山流水恍若仙境

南恩瀑布是哀牢山国家森林公园中的一颗璀璨明珠。在傣语中,"南恩"寓意着"银白色的水",恰如其分地描绘了这道瀑布如银链般悬挂于山间的壮丽景象。瀑布源自哀牢山之巅,落差达百米有余。水流从高崖上倾泻而下,浪花飞溅,水雾弥漫。四周悬崖峭壁,奇岩异石星罗棋布,与瀑布的磅礴气势相映成趣,构成了一幅动人心魄的自然画卷。


「茶马古道」千年西南走廊

哀牢山茶马古道是始于唐代、繁盛于明清的古代商贸通道,全长100余公里,现存完好段约8公里,作为“南方丝绸之路”重要路段,见证了汉族与彝族、哈尼族等民族的交往交融,是民族团结的历史象征。据说最繁盛时,每天有800多匹骡马要过哀牢山,古道的石砌路面上,留下了马踏石穿的蹄印,铭刻下千百年马帮往返的艰辛。古道上还有处名为千家寨的驿站,南来北往的客商、马帮都会在这里歇脚,一度出现旺铺集市。如今驿站已坍塌颓坏,只有历经风雨冲刷的残缺石碑、竹桥依稀存在。走在这条路上,能想见当时茶马古道的辉煌。


「元阳梯田」世界级的农耕文化遗产

元阳梯田位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部千百年来,哈尼族人及各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观,是世界三大梯田之一每年11月至次年3月是梯田的灌水期,此时梯田如镜面倒映天光云影,配合日出日落光效最具视觉震撼。



「建水古城」中国最后一座“活着的古城”
《建水记》开篇,作者写道,2015 年冬天,他带着比利时汉学家麦·约翰来到建水,学习中国文化数十载的麦·约翰长叹:“我一辈子要找的那个中国,就在这里。”水井,天井,四合院,杂货铺,迷宫般的巷道。古老的石桥,百年香樟树,奶奶睡的躺椅,在你我的家乡,在记忆深处,都是那么亲切。“经过太史巷、洗马塘、小桂湖沿着迎晖路向西,来到迎晖门,穿过拱形的门洞进城,进入朝阳楼,扑面而来的就是飞檐斗拱、楼台亭阁、主道两旁遍布商店、酒肆、庙宇、旅馆。高高在上的是朝阳、白云、落日、明月,而不是摩天大楼。”




线路亮点

1、迷雾森林 | 轻装徒步地球的“幽谷秘境”,寻找真实的“云南虫谷”;

2、日出日落|滇中一绝,冬季是观赏的黄金期,降水少晴天多,云海概率高;

3、茶马古道 | 青石板路上斑驳的苔痕,是岁月为茶马古道镌刻的铭文;

4、建水古城|一座活着的古城,遍地古建,尽是烟火。

专业团队

1、公司自营路线,拒绝转卖人头,活动品质更有保障
2、国家AA级户外登山俱乐部,权威可靠,专业领队全程带队
3、11年执行经验,45000人+的选择和肯定,资深领队主带
4、随团配备卫星电话/急救包/对讲机等,应对突发情况;


行程安排

D1全国各地-昆明集合

D2:昆明-建水古城-元阳梯田日落

D3多依树梯田-爱蓝春梯田-徒步元阳梯田(徒步约7KM,↑300M,↓150M)

D4南恩瀑布-白石线徒步(徒步约12KM↑700M800M

D5云端日出-花山线-茶马古道-返程昆明(徒步约5-8KM,↑400M,↓500M)


去程交通安排

三种方案
详细交通建议(丰俭由己,也可以提前到达)
慢摇出发
太原南-绵阳D1903,13:21-20:28
绵阳-昆明东Z371,21:29-第二天8:15
舒适出发
太原南-成都东G3139,7:22-13:53
成都双流机场-昆明长水机场(川航3U6619)21:10-22:25
省心出发
太原武宿机场-昆明长水机场(东航MU6977)8:40-12:00


返程交通建议

两种方案
详细交通建议
省心返程
昆明长水机场-太原武宿机场(东航MU6088)19:50-23:00
舒适返程
昆明南-成都东 G2830,8:34-15:02成都东-太原南 G3140,16:02-22:36


2月18日

全国各地-昆明集合

▶住宿:昆明酒店(双人标间)

▶餐食: 自理

▶行程:全天昆明酒店报到(报"一起户外+姓名"入住),这一天自由活动,悠闲漫步在昆明街头,晒一晒春城独有的温暖阳光,来一场探索昆明故事的citywalk。自由活动时间请注意安全!



▶温馨提示:早到的伙伴推荐去[海埂大坝],拍摄红嘴鸥;或者到[云南博物馆],了解云南历史;或者去[翠湖公园],看十亩荷花鱼世界,半城杨柳佛楼台的美景,隔壁的[陆军讲武堂],能了解百年军校尚武爱国的精神。时间充裕的伙伴,还可以去[石林],看以喀斯特地貌著称的世界自然遗产;或者登上[西山森林公园],俯瞰滇池全景。

2月19日

昆明-建水古城-元阳梯田日落

▶住宿:多依树梯田民宿标间

▶餐食:  含早晚餐,午餐自理

▶行程:早餐后我们一起乘车前往[建水古城]。建水古城是本地人生活的地方,没有过分商业化,只有本地人会逛的小店,围坐在一张桌上烤豆腐。古城内的市井生活,充满了烟火气与人情味,老茶馆里飘出的茶香,小摊贩的叫卖声,还有那些广场上悠闲的居民、游客,共同构成了建水古城独特的市井风情。下午我们乘车前往元阳梯田,等待落日。水面倒映着天空的色彩,美到失语。春节期间梯田里的水稻还未插秧,镜面效果绝佳,拍照超绝。


2月20日

多依树梯田日出-爱蓝春梯田-元阳梯田

▶住宿:民宿标间

▶餐食:含早晚餐,午餐自理

▶徒步:7KM;↑300M,↓150M▶行程概况:今日我们需要早早起床,去看最出名的[多依树梯田日出]。天际渐渐由深蓝转为浅紫,再慢慢过渡到绚烂的金黄,那一刻,时间仿佛凝固了。梯田中的水面如同无数面镜子,静静地捕捉着这变幻莫测的天空,将每一缕光线、每一抹色彩都完美地倒映其中。之后,乘车前往[爱春蓝梯田],当晨光穿透云层,万亩梯田瞬间幻作蔚蓝镜面,天水一色,光影如诗,伙伴们按下快门,捕捉梯田与蓝天交错的绝美倒影。随后坝达梯田开始徒步,踏上梯田小径,聆听哈尼族与自然的千年对话。徒步结束前往新平/嘎洒镇住宿休息。

2月21日

南恩瀑布-白石线徒步

▶住宿:民宿标间

▶餐食含早晚餐,午餐自理

▶徒步:12KM;↑700M,↓800M▶行程概况:早餐后我们开始上哀牢山,途中山路九曲十八弯,一个突然的大转弯后,我们来到[南恩瀑布]。"南恩"在傣语中,指银白色的水流。银色的水花、陡峻的山崖,一眼望不到顶的瀑布,何其壮观。之后,我们来到[哀牢山白石线]起点。走进峡谷,峡谷中的幽暗神秘,肆意生长的小草树木,树枝青石上的蕨类苔藓,耳边回荡的虫鸣鸟叫,让人感觉瞬间被带入了云南虫谷。在这里徒步,大家在不断地惊叹中打卡拍摄,徒步结束后,前往今日民宿入住。



2月22日

日出云海-花山线-茶马古道-返程昆明

▶住宿:无

▶餐食含早,午餐自理

徒步:5-8KM;↑400M,↓500M▶行程概况:今日早餐后,一起前往花山线徒步起点,中段会途经一条常年流淌的山涧,路线后半段靠近-片残存的古老山道,路面还能看见被马蹄磨平的石板痕迹,据说是日时山民往来的便道,如今被植被半掩,走在上面仿佛能听见岁月的回响。若体能和时间足够,我们继续前往茶马古道,一起拾级而上,穿越时空。哀牢山徒步结束后,下午13:00左右驱车返回昆明,车程预计4小时左右,抵达后,送至昆明长水机场(约17:30抵达),当天返回的朋友,建议购买19:50以后的大交通。



报名通道
扫描上方二维码或左下角“阅读原文”;报名支付后不要立即关闭,等待支付结果页面刷出后会有群二维码弹出,扫码加入活动群!

费用说明

活动费用:3380元/人(VIP会员3200元/人)

费用包含

1、住宿:全程4晚住宿;

2、交通:大巴车费、过路费、油费、司机餐补;

3、用餐:四日酒店早餐、三日晚餐;

4、保险:赠送50万专业户外保险;

5、公装:手台、急救包、卫星电话;

6、领队:资深持证领队及活动组织成本;

7、门票:金山原始森林门票、茶马古道门票、云阳梯田门票。

费用不含

1、全国各地往返大交通(集散点:昆明);

2、徒步路餐、昆明晚餐自理;

3、同性拼房,无自然房差,如单住需补房差;

4、行程中未含的其他所有费用;

5、建水古城内收费项目需自理。

额外赠送

赠送5日户外意外保险50万(报名时需填写个人真实信息)

改退说明

1、出发前18天退出,全额返还活动费用;

2、出发前17-11天退出,退还60%活动费用;

3、出发前10天以内退出,活动费用不退还;

4、节假日酒店等资源预定周期长,扣除成本较高,报名须知悉以上改退规则。请合理安排个人时间和行程计划,避免产生不必要的损失。

报名须知

1、报名前请详细阅读本页面所有与活动有关的说明;

2、安全考虑,如有严重高反史、心脑血管、癫痫、骨密度低(Z值≥-2.0)、恐高等不适合高海拔户外运动的队员谢绝报名本活动;

3、活动要求强制穿着登山鞋,登山鞋可保障户外安全,以及提升活动体验。未穿登山鞋者,出于安全考虑,可能会被劝退。按照改退规则,费用不退还;
4、听从领队安排,提倡团队精神,杜绝个人主义,如不能遵守约定请勿报名;
5、户外活动存在极强的不可预知性,
如遇特殊天气状况、政府政策调整、交通事故、道路限高限宽等不可抗因素,领队有权利对部分行程进行调整。且因不可抗力因素产生的活动影响(包括但不限于线路改变、活动延期\取消),俱乐部保留免责权利,介意勿报;
6、本活动接受10-58岁户外爱好者报名;

7、因户外活动特殊性,活动开展均在野外或非成熟条件的自然环境中,可能存在装备或其他个人财物破损或遗失(如服装划破、装备丢失、个人物品坠崖等个人财物损失风险),参与者对于个人财物有完全的保管和保全责任。参与我司活动,我司及我司工作人员无法做到绝对的财产安全保障,故不承担任何财产损失责任。另外,活动所购买的户外保险对个人财物无保全责任,如参与者需保全个人财物,建议自行购买其他更高保额、更全更大保障范围的财产险。

8、行程中摄影作为增值服务,领队拍摄的照片、视频等素材,版权归一起户外所有。上述素材一起户外可能用于商业使用(如活动招募等商业行为),肖像权所有人不得追索侵权责任!此外,一起户外或肖像权所有人以外第三人如需将上述素材用于商业用途,请与我们联系获取授权,否则将追究法律责任。



往期当地温度

白天约温度20°左右,早晚约10°-15°左右

强制装备 

登山鞋*(适合的登山鞋可防滑、防崴脚,保障户外安全和出行体验)、雨衣

其他装备建议

登山包(18-36升)、冲锋衣、速干长袖衣裤、保暖衣物(备轻薄羽绒)、登山杖(一对,可省力)*、魔术头巾*、帽子、运动袜、防晒霜、护膝*、无线电手台、水杯*(保温杯)、头灯、墨镜、垃圾袋(俱乐部提供)等。带*号的,均为强烈建议装备或强制装备

食品及饮水建议

每日需2L饮用水、路餐一顿,建议另带巧克力、葡萄干、牛肉、士力架等高热量食物。另备功能性饮料如宝矿力,榨菜等,防止低血钠。




他们选择了一起户外

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